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Settimana 2-7/12/2019

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Settimana 25-30/11/2019

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Settimana 18-23/11/2019

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Settimana 11-16/11/2019

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Settimana 4-9/11/2019

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Settimana 21-26/10/2019

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Settimana 14-19/10/2019

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Settimana 7-12/10/2019

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Settimana 30-5/10/2019

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Settimana 23-27/9/2019

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Settimana 16-21/9/2019

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Articoli Scientifici

Acqua e peso corporeo

La bilancia continua a oscillare tra kg persi e kg accumulati? Non è impazzita e non state ne ingrassando ne dimagrendo, ma semplicemente accumulando acqua o perdete liquidi che causano queste variazioni repentine. In questo articolo vi spieghiamo quali sono i fattori che influenzano maggiormente questi cambiamenti.
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Come perdere grasso

Come perdere effettivamente grasso corporeo. Una spiegazione di quante calorie è composto e quale metodo utilizzare per dimagrire efficacemente e velocemente.
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Come ti cambia il CrossFit

Come funziona il CrossFit e perchè cambia effettivamente il nostro fisico rendendolo migliore, più forte , più bello, più resistente e agile.
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CrossFit per le Donne

I benefici del CrossFit per le ragazze, perchè funziona davvero e come fa dimagrire.
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