Elitium Fitness |

23 Gen Settimana 23-29/01/2023

Posted at 00:09h in Workout by Andrea Cerqui 0 Comments

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08 Gen Settimana 9-15/01/2023

Posted at 14:24h in Workout by Andrea Cerqui 0 Comments

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13 Giu Intensità nei workout di CrossFit

Posted at 15:09h in Articoli Scientifici by Andrea Cerqui 0 Comments

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La parola allenamento viene spesso associata alla fatica, se non ne esci “distrutto” non hai fatto un buon workout. Questa concezione con il CrossFit si è estremizzata ulteriormente, con l’elaborazione di circuiti sempre più devastanti e difficili per sfinire chi si allena. Purtroppo queste abitudini e concezioni...

12 Dic Settimana 13-19/12/2021

Posted at 20:22h in Workout by Andrea Cerqui 0 Comments

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06 Dic Settimana 6-12/12/2021

Posted at 07:43h in Workout by Andrea Cerqui 0 Comments

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27 Set Settimana 27-03/10/2021

Posted at 07:39h in Workout by Andrea Cerqui 0 Comments

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02 Ago Settimana 2-8/08/2021

Posted at 07:22h in Workout by Andrea Cerqui 0 Comments

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25 Lug Settimana 26-1/07/2021

Posted at 20:12h in Workout by Andrea Cerqui 0 Comments

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18 Lug Settimana 19-21/07/2021

Posted at 23:19h in Workout by Andrea Cerqui 0 Comments

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11 Mag Settimana 10-16/05/2021

Posted at 07:48h in Workout by Andrea Cerqui 0 Comments

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02 Mag Settimana 3-9/05/2021

Posted at 11:35h in Workout by Andrea Cerqui 0 Comments

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26 Apr Settimana 26-2/05/2021

Posted at 10:10h in Workout by Andrea Cerqui 0 Comments

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19 Apr Settimana 19-25/04/2021

Posted at 07:48h in Workout by Andrea Cerqui 0 Comments

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03 Ago Settimana 03/08/2020

Posted at 10:11h in Workout by Andrea Cerqui 0 Comments

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19 Lug Settimana 20/07/2020

Posted at 13:38h in Workout by Andrea Cerqui 0 Comments

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